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中醫骨傷科專家教你搞定全身筋骨肌肉：破解12個骨傷科迷思 + 速療20個常見筋骨損傷 + 20種強筋健骨的食療方



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走一趟中醫骨傷科 = 西醫骨科 + 復健科 + 疼痛科，固筋保骨無病痛！

一般人對於中醫的骨傷科，第一印象大多是扭、挫傷、跌打損傷才看的，骨傷科與民俗療法也常被一般大眾混淆。其實，骨傷科是中醫的一個專業科別，類似西醫骨科、復健科、疼痛科的綜合科，凡是肌肉、關節、神經組織的損傷，中醫骨傷科均可治療。

想要舒活筋骨、消除痠痛、改善慢性痛症？其實一點也不難！只要看對科、跟著高宗桂教授的預防、保健、預後養生心法，從了解病因、引發的原因開始，到全面調整自己的生活、運動等習慣，讓自身開啟身體自癒力、還你神清氣爽、筋骨舒暢！

★破解中醫骨傷科的迷思，正確解答你最關開水機品牌推薦心的固筋保骨問題

以Q&A的方式解析中醫骨傷科的專業，破解一般民眾對於骨傷科的迷思與認知誤區。

★從骨膜或肌肉透視痠痛成因，立即改善20種骨傷科疾病與不適

從病因、症狀表現、診斷與傷科處理方式，到居家照顧的方法、復健運動和穴位按摩，全面解析20種骨傷科疾病與不適，幫助你有效紓解運動傷害及勞損骨痼疾。

★調和陰陽、稽滯消積，對症食療方

選用最常見的食材，輔以常用中草藥，用簡易的作法，日常佐餐食用超方便。

本書特色

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1.建立一般大眾對中醫骨傷科的完整印象，並了解骨傷科的運用方式。

2.破解對中醫傷科的迷思，教導一般大眾也可輕易理解的肌肉關節保養方式。

3.搭配清楚、條目清晰的圖文說明，是最符合一般大眾需求的身體肌肉關節保養書。

4.12招圖解「按摩理筋手法」大公開！

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吳元劍／前台灣省中醫師公會理事長

黃福祥／屏東縣中醫師公會理事長

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  作者： 高宗桂
  
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• 出版社：晶冠出版社
  
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• 出版日期：2014/04/22
• 語言：繁體中文

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